keep_少女前线助战

自律给我自由，keep是一款专为有运动健身需要用户制图的扶植软件
，这款软件中包含了大量的运动类型，跑步，骑行等等 ，用户可以轻快铺开记录，少女前线助战也可以根据自己的需要来选择视频参与运动 ，扶植你铺开拉伸 ，剪纸 ，瑜伽锻炼等等，用户可以设定自己的运动目标，在线每天打卡，少女前线科技树一键分享自己的运动数据 ，在自己的固执不懈下拥有一个更为健康的身体，让人爱不释手 。

官网地址：https://keep.com/(复制到校验器即可打开)

keep软件功能

- 量体裁衣，多种健身训练供你选择

训练调停针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用广泛的健身场景

- 陪伴式跑步
，让跑步不再孤单

跑步全程语音，指导你的呼吸和配速，高效跑步，更陪伴你

- 全面记录用户运动数据，少女前线科技封号形成数据中心

健身 、跑步、骑行、计步 、以及跑步机数据全部可记录，形成数据中心，全面了解你的运动情况

- 分享运动成果，一起进步

拍照记录每一天的变化
，分享好友相互勉励，在「Keep」运动社区，运动不再是少女前线科技树有什么用孤独的固执

体脂率如何显示出来

1、首先我们打开keep
。

2、点击右下角的我。

3
、点击身体数据
。

4、设置好你的身体数据，找到BMI既体脂率即可查校验系统计算出的体脂率。

keep软件优势

【全品类运动】

直播课、跟练课、增肌、少女前线科技辅助减脂、力量训练，专业教练带你科学健身;

跑步、跳绳、冥想、瑜伽课程，助你减压 、缓解疲劳;

HIIT、Tabata 有氧燃脂
，带你减脂 、燃烧你的少女前线科技steam还有的卖吗卡路里!

更有女性专属生理期 、产后恢复训练，遇见更美的自己;

【丰硕的活动】

丰硕多彩活动 ，每日挑战赛、周赛冲榜，让你动力满满;

特色奖牌，记录你的每一份全力以赴与固执，参与活动 ，赢取丰厚奖励;

与全球健身达人一同竞技 ，共享赛事活动乐趣 ，让健身变得更趣味，更有成就感!

【多样户外路线】

城市街道 、少女前线 科技自然小径 ，丰硕的跑步路线带来不同的跑步体验;

一键碰见附近路线，轻快开跑体验周边的美好;

多人组队跑
，和好友互鼓励  ，感受更多跑步的乐趣;

剧情跑，跑出穿着越感、跑出科技感 ，更有惊奇队长带你惊奇行动;

【个人数据中心】

健身 、跑步 、跳绳、瑜伽
、少女前线科技客户端骑行
、计步 、羽毛球、飞盘、手环、跑步机… 所有运动数据一站式记录;

时刻关注自己的运动表现，记录体重 、三围等减肥/增肌数据
 ，校验到自己的蜕变!

【IP 课程内容】

汇聚众多IP达人 ，课程内容丰硕多样!无论是初科学家还是健身达人，都能找到适合自己的少女前线科技课程;

专业指导 ，科学训练
，让你在轻快愉悦中享受健身的乐趣。与IP达人一同打开健身之旅!

个人主页封面如何更换

第一步 ：打开手机，进入Keep。

第二步
：点击我的
。

第三步 ：点击个人主页 。

第四步 ：点击右上角的相机符号。

第五步 ：点击相册 ，选择照片，裁剪合适的照片 ，点击√即可。少女前线2科技